冬瓜最好吃的6种做法 冬瓜怎样做好吃

2024-04-30 1734 明贵知识网

做法1:红烧冬瓜


准备食材如下:冬瓜300克,食盐1茶匙,生抽1汤匙,老抽5克,细香葱1根,白糖1茶匙,植物油2汤匙


具体做法如下:冬瓜去皮去瓤,切成薄一些的块(冬瓜皮要多刨掉些,最好把绿色的茎去掉,否则硬硬的影响口感),植物油锅烧热后,下入冬瓜翻炒,炒到冬瓜的边角微黄,调入生抽、老抽、盐和白糖,以及适量水,盖上盖子中小火煮10分钟左右(水不要加太多,冬瓜本身也会出水),冬瓜煮烂入味后,大火收汁,出锅前撒上葱花!


做法2:冬瓜老鸭汤


准备食材如下:鸭肉500克,冬瓜350克,薏米小半碗,荷叶适量,蜜枣3个,芡实米适量,食盐1茶匙,姜1块


具体做法如下:冬瓜不要去皮,洗净后切厚块,其它食材洗净,老鸭洗净斩件,如果怕油腻可将鸭皮及肥油去除,放入沸水中焯至断血水捞出,用清水洗净,以去除鸭的腥臊味,荷叶用沸水稍焯一下,将老鸭、冬瓜、茨实、薏米、荷叶、蜜枣、姜片放入煲内,加适量清水烧开后,转小火煲3个小时,加盐调味即可


做法3:虾皮炒冬瓜


准备食材如下:冬瓜400克,虾皮5克,油适量,盐1茶匙,小葱1根,姜1块,高汤1碗


具体做法如下:冬瓜切片,虾皮漂洗干净,葱和姜切末,热锅热油先下葱,紧接着下冬瓜,翻炒变色加少许盐调味,下虾皮和姜,舀一勺子高汤,盖锅焖2分钟,见到略有汤汁就可起锅装盘。


做法4:鲜美冬瓜汤


准备食材如下:排骨500克,梭子蟹2只,冬瓜200克,清水1.5升,姜1块,黄酒5克,盐3克,鸡粉5克


具体做法如下:梭子蟹处理干净,然后砍成小块,用黄酒加姜丝腌制一会,起锅加入清水,倒入排骨,清水煮沸,加黄酒,排骨去腥去血沫,放入姜和排骨,加1.5升水,中火煮30分钟,放入冬瓜,梭子蟹小火煮10分钟,放入盐、鸡粉,搅拌均匀,盛出即可,撒上葱花点缀!


做法5:茄汁排骨焖冬瓜


准备食材如下:冬瓜1块,猪大排500克,番茄酱2汤匙,冰糖10克,葱1根,姜1块,蒜4瓣,八角2个,桂皮2节,料酒2汤匙,生抽11汤匙,老抽1汤匙


具体做法如下:排骨洗净,入开水锅中焯去血沫,再清洗干净,冬瓜去皮切块,锅中放油,加入八角、桂皮、姜片、蒜片,爆出香味后下入排骨,翻炒几下后下入两小勺料酒,炒匀,再加入1汤匙老抽、1汤匙生抽,加入15克冰糖,加入2汤匙番茄酱,盐1茶匙,炒匀,加入热水,烧开后舀去浮沫,然后盖上锅盖,转小火炖约40分钟,炖40分钟后下入冬瓜,再煮约10分钟至冬瓜熟后下入葱段炒匀即可

冬瓜最好吃的6种做法 扩展

1/11 准备材料

2/11 冬瓜用挖球器挖出小球来

3/11 冬瓜球

4/11 花甲开水下锅煮3分钟后,爆开。捞起取肉洗净。

5/11 准备姜、葱粒

6/11 热锅放油,加入生姜扁炒出香味,加入冬瓜翻炒一分钟

7/11 加入适量冷水,没过冬瓜煮熟

8/11 加入鲜贝、盐、适量生抽、胡椒粉煮一分钟。

9/11 撒上葱花

10/11 起锅

11/11 也可以放些枸杞子

冬瓜最好吃的6种做法 扩展

一、辣炒冬瓜


食材


冬瓜、油、盐、蒜蓉辣椒酱、味精。


做法


1、冬瓜去皮去籽洗净切块。


2、起油锅加热,放入冬瓜煸炒。


3、放入适量的水和盐炒匀煮开煮5分钟。


4、放入适量的蒜蓉辣椒酱煸炒炒透。


5、最后放入适量的味精炒匀即可。


二、豌豆炒冬瓜


食材


冬瓜、豌豆、玉米、红椒、盐、白糖、鸡精、生抽。


做法


1、锅中入水烧开,下豌豆煮熟,捞出备用。


2、锅内放油,下冬瓜粒跟红椒。


3、放入豌豆粒,翻炒。


4、放入玉米粒。


5、加盐、白糖、鸡精、生抽,翻炒均匀即可出锅。


三、豆瓣酱炒冬瓜


食材


冬瓜、姜丝、香葱、油、清汤、豆瓣酱、糖、麻油、胡椒粉。


做法


1、冬瓜去皮去籽;姜切丝;葱选葱绿切碎。


2、热锅温油,爆香姜丝、豆瓣酱。


3、倒入冬瓜片,炒匀。


4、加入调料麻油,加入料理胡椒粉。


5、倒入清汤(平于冬瓜),加盐、糖适量大火烧开,转小火焖至冬瓜熟透。


6、装碟后放上香葱即可。


四、腊肠炒冬瓜


食材


青椒、冬瓜、腊肠、蒜、油、盐、鸡精。


做法


1、青椒,冬瓜切片备用,腊肠上火蒸10分钟以上切片备用,蒜末适量。


2、炒锅加油后倒入冬瓜片,中火翻炒,略加水焖一分钟。


3、冬瓜变软后倒入青椒蒜末翻炒至青椒变色。


4、最后加入腊肠,翻炒均匀。


5、加盐,鸡精调味,出锅即可。


五、咸肉香肠炒冬瓜


食材


冬瓜400克、咸颈肉75克、意式迷你香肠片1把、盐2/3茶匙、糖1/4茶匙、胡椒粉1/3茶匙、料酒1汤匙。


做法


1、咸肉切片,中火煸油;


2、油煸出一部分后倒入迷你香肠片,煸出色来,将两者盛起备用,多余油滗去,锅底留适量油;


3、开中大火,加入蒜茸姜茸,爆香;


4、倒入冬瓜翻炒,点放精盐2/3茶匙、糖1/4茶匙和胡椒粉1/3茶匙,再翻炒至八成熟;


5、加入咸肉和香肠片,翻炒至冬瓜断生,烹入料酒1汤匙,兜匀即可。


六、五花肉炒冬瓜


食材


冬瓜300克、五花肉65克、葱花适量、料酒适量、生抽适量、盐适量、鸡精适量。


做法


1、将冬瓜去皮清洗一下,放在案板上切开,五花肉切片待用。


2、烧锅倒油烧热,下入切好的五花肉翻炒翻炒。


3、随后,加适量的料酒,翻炒一下。


4、接着,合入切好的冬瓜翻炒翻炒。


5、然后,加适量的清水煮开,煮至冬瓜断生熟软。


6、最后,加适量的生抽,适量的盐,适量的鸡精。


7、调味炒匀,搁入葱花,出锅,装盘。

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